Сьогодні – 70-й день війни росії проти нашої держави. У переважної більшості людей лютий так і не закінчився, він триває, попри те, що на календарі вже останній місяць весни, яку ми за війною не помітили. За словами чернігівського психолога Катерини Мозгової, за цей час ми подолали шок від нападу росіян і, хоч це і дивно звучить, призвичаїлися до реалій війни. Бо так влаштована наша психіка – щоб вижити в надскладних і трагічних умовах, ми маємо адаптуватися.
В багатьох з’явилася втома від війни. А ще – почуття провини, стан завмирання та відкладання життя «на потім», втрата сенсів, життєвих орієнтирів і небажання шукати нові. Психолог каже, що, окрім цих почуттів і станів нашого сьогодення, є те, що ускладнює життя кожного з нас. Це стан підвищеної тривоги та постійного страху.
«Давайте з’ясуємо, яку користь ми отримуємо від цього стану (бо наша психіка завжди діє з міркувань про наш добробут, навіть коли йдеться про перебування в негативному стані).





