Архів за день: 2022-05-04

Як впоратися зі стресом під час війни

Пост здоров’я

Вже більше двох місяців триває військова агресія росії та бойові дії на території України. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання, страх, тривогу, як за себе, так і за близьких та рідних.   Щоб безпечно адаптуватися до сучасних реалій, мінімізувати наслідки стресу, пропонуємо вам наступні прості дії: 

  • Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати. Зараз дуже важливо концентруватися на створенні найбільш безпечних умов, турботі про близьких та рідних.
  • Споживайте лише достовірну інформацію з офіційних джерел. Не варто переглядати  новини у режимі 24/7, адже це підвищує панічні настрої, тривогу та  відчуття страху за близьких та себе. Критично сприймайте інформацію.  далі

Внутрішньо переміщені особи отримують продуктові набори

Минулого тижня у Варвинську громаду було доставлено першу партію гуманітарної допомоги,  яка збирається на підтримку постраждалих регіонів України у  її  тилових областях. Це продуктові набори, до яких входять крупи, макарони, консерви тощо. У громаді їх першочергово спрямували для внутрішньо переміщених осіб, які у два тяжкі місяці війни мусили залишити свої домівки  під обстрілами і загрозою окупації.

Триває отримання  такої допомоги у одному з  чисельних старостатів – Журавському.  З початку  російського вторгнення сюди прибули, переважно до батьків, рідних і знайомих,  понад три сотні втікачів від війни, які мешкали у Києві  та області, на півночі  Чернігівщини, в інших, охоплених війною, містах і селах.  Станом на 4 травня продуктові набори отримали  більше 160 осіб, інформує староста села В`ячеслав ПИЛИПЧЕНКО. Ця благодійна акція триває, проте немало переселенців, щойно їх міста було звільнено від окупантів та обстрілів, повернулися додому – працювати, відновлювати мирне життя.

далі

Важливе за ніч від Укрінформу

На зображенні може бути: текст
🔻 росія у вівторок випустила по Україні 18 крилатих ракет, вісім з них вдалося збити
🔻 рф продовжує блокувати мільйони тонн українського зерна, призначеного на експорт
🔻 російські війська знищили Лисичанський протитуберкульозний диспансер
🔻 Ліхтенштейн приєднався до санкцій ЄС проти росії та білорусі
🔻 Кількість жертв ДТП на Рівненщині зросла до 27

Оперативна інформація щодо російського вторгнення, 4.05

На зображенні може бути: 1 особа, дерево, водойма та природаГенеральний штаб ЗСУ повідомляє:

Розпочалась сімдесята доба героїчного протистояння Українського народу російському воєнному вторгненню. Противник не припиняє ведення наступальних дій у Східній операційній зоні з метою встановлення повного контролю над територією Донецької і Луганської областей та утримання сухопутного коридору з тимчасово окупованим українським Кримом.

З метою руйнування транспортної інфраструктури України ворог завдав ракетних ударів по об’єктах на території Дніпропетровської, Кіровоградської, Львівської, Вінницької, Київської, Закарпатської, Одеської та Донецької областей.

далі